- Chuyên đề:
- Mất ngủ
Có nhiều thiết bị công nghệ giúp bạn ngủ ngon hơn
Phòng ngủ thế nào giúp bạn ngủ ngon hơn?
Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?
Gifographic: 7 bài tập yoga giúp ngủ ngon hiệu quả nhất
Infographic: Phương pháp ngủ phù hợp với công việc của bạn
Bị khó ngủ, mất ngủ trong chuyến du lịch là điều khó có thể tránh phải. Một phần do bạn quá háo hức với chuyến đi, một phần do tình trạng "lạ giường", "lạ nhà" hoặc phải di chuyển nhiều giờ trên các phương tiện giao thông.
Thông thường, để ngủ ngon, bạn cần phải tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, có nhiều thiết bị, vật dụng thông minh, công nghệ cao lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là danh sách những thiết bị giúp ngủ ngon, tiện lợi mà bạn nên đem theo trong những chuyến du lịch:
Biết Tuốt H+
Gợi ý thực phẩm chức năng Goldream giúp ngủ ngon, không mệt mỏi vào buổi sáng:
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn